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    炎炎夏日,儿童厌食是个问题,别说孩子厌食,就是大人在夏天里都不想吃东西。可孩子正是长身体的时候,不吃饭,仅仅吃一些零食对身体也不好。带孩子去外面吃饭,外面饭菜味道又偏重,长时间吃也对孩子娇嫩的身体不好,那么家长在家就要想法设法打开孩子的“胃口”,让孩子能吃的下饭,下面这道家庭风味的剔骨鸡翅,在家二十分钟就能做好,即下饭又对孩子口味,大家一起来看看吧。
    肉质细嫩,调理鸡,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。 却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯yi的肉类。鸡xiong肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。爆浆鸡排做法制作用料整鸡xiong一个、芝士片(奶酪片)2片、盐适量、黑胡椒粉少许、生鸡蛋黄1个、面包糠2大勺、面粉1勺、袋装的香酥炸鸡粉1大勺(选择自己喜欢的口味,也可以不放,放了以后味道和口感更好)做法步骤1、将鸡xiong去掉筋膜用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片,有破的地方也没关系,包芝士片的时候只要将颇的地方对接上裹上面包糠就封住了;2、将片开的鸡xiong肉用肉锤或者刀背脊敲打成薄一些的肉片;
    3、将鸡xiong肉片放入容器中抹上盐和黑胡椒粉轻轻揉一揉腌制几分钟,不用太咸,芝士片有咸味、炸鸡粉也有咸味;4、将腌好的鸡xiong取出铺平,将芝士片放到鸡xiong肉片的一边;5、将鸡xiong的另一边折过来盖上四周压紧;6、放入面粉中沾一层干面粉,再放入蛋黄液中裹上蛋液;7、将炸鸡粉和面包粉混合,将沾满蛋液的鸡排裹上面包糠,用手轻轻的压一压,让面包糠沾得更牢固些,可以用刷子将在沾满面包糠的表面刷薄薄的一层水,然后再裹一层面包糠,这样酥皮会厚一些更好吃;8、将做好的鸡排生坯放入6成热的油锅中,小火炸3~5分钟,表面完全金黄色时捞出来即可,也可以用平底锅煎熟;9、刚炸好的鸡排里面的芝士是液体状的,很烫,吃的时候一定要注意,可以配番茄沙司或者甜辣酱一起吃,很好吃;


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