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    威廉希尔注册,威廉希尔公司官网,西装鸡 小孩子都爱吃炸鸡排,原因就是好吃好看,成年人也喜欢,那就是好吃了,如何在家做,其实很简单。自制在家炸鸡排,经常在外吃的鸡排原来在家可以做得那么好吃,孩子吃的满嘴肉!炸鸡排是用鸡脯肉为主料制作而成,做法也比较简单!我相信爱吃快餐的朋友们都有一个担忧:快餐店的东西不干净而且没有营养,但是就是架不住喜欢吃啊,我当然也是其中一个了,在没有学会自己炸鸡排之前,也很喜欢去快餐店吃,自从我朋友在快餐店工作后,我就很少去了,调理鸡半成品厂家,她给我说了快餐店的一些事情,调理鸡半成品厂家,最后我决定自己学习在家炸鸡排。





    低油鸡柳的做法:鸡柳(或者去皮去骨的鸡腿,或者鸡xiong肉):盐和黑胡椒:适量干蒜碎(或者蒜粉),辣椒粉,五香粉:适量(或者加入任意你喜欢的调料)面粉:1/2杯 蛋白:3个水: 1 适量 面包屑:适量植物油:2勺做法:1,先把鸡肉擦干水分(用不了图中那么多),然后切成细条状,磨些盐和胡椒粉上去;2,另将蒜碎,辣椒粉,五香粉或者其它你喜欢的调味料跟面粉混合均匀备用;3,将蛋白和清水混合备用;4,面包屑和2勺的植物油在锅里翻炒至面包屑成金黄色,盛起来放在浅碟里备用5,把腌过的鸡肉,在面粉调味料的混合物里滚一圈儿,抖掉多余的粉,然后再蛋清液里沾满蛋清,最后在面包屑里滚一圈,调理鸡半成品厂家,放在烤架上;喷些油在鸡肉表面.6,放入预热240摄氏度的烤箱,烤大约15分钟,金灿灿的烤鸡柳就做好啦(当然根据鸡肉大小不同时间会有所调整,注意观察就好),搭配喜欢的酱汁食用。
    现在的蔬菜真是越来越贵了,因为秋天来了,越来越冷,生产蔬菜的盛夏也过去了,如果夏天的话,小区周围还会有农村的小商贩来卖一些农村的自家蔬菜,也是特别绿色,无公害,但是现在天气冷了,他们也不来了,小区的菜也死贵,土豆都得两块多,真是无语了。感觉还不如吃肉呢!鸡肉的话鸡xiong脯才6块钱,这么算真是比吃菜合适多了,(笑哭)但是鸡xiong脯不香,只能炒着吃,炸着吃,最香的就是鸡翅了,红烧啊,香炸啊,都好吃,但是今天呢,不这么做,太没创意了,也太没味儿了,关键是吃够了(捂脸),本来鸡翅的肉就不多,调理鸡,我这个方法会更美味,因为物以稀为贵么!(滑稽)我这个方法不用加水,只需腌一腌,用锅焖一焖就能搞定,非常简单好做,3个步骤就搞定。
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